Салати

Салат З Пекінською Капустою, Огірками Та Яєчними Млинцями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    118
  • Протеїни
    16
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

Для більшої соковитості салатик цілком можна додати консервованої кукурудзи, але і без неї виходить смачний і відмінний варіант для вечері.

1 Крок

Поставити варити куряче філе — у каструлі чи мультиварці на пару. Можна й обсмажити, але це буде калорійніше.

2 Крок

Пекінську капусту та огірок нарізати тонкою соломкою.

3 Крок

Яйця розбити і розмішати віночком до однорідної консистенції, а потім виливати потроху яєчної суміші на гарячу сковороду і смажити млинці яєчні. Виходить три млинці діаметром по 20 см кожен.

4 Крок

Млинці трохи остудити і нарізати так само як і овочі - соломкою, додати салатник.

5 Крок

Перемішати всі інгредієнти, додати сіль та спеції (перець, сушений часник та інші приправи за бажанням), пару столових ложок майонезу і все ретельно перемішати. Зазвичай свіжості огірка та капусти вистачає, і тому багато майонезу не потрібно.

Вам також може сподобатися