Салати

Салат З Пекінською Капустою, Білим М'яСом Та Кальмарами.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    104
  • Протеїни
    19
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе нарізати кубиками, філе кальмарів – смужками чи соломкою.

2 Крок

Пекінську капусту вимити, обсушити, тонко нарізати, змішати в салатниці з перцем.

3 Крок

В окремій піалі змішати йогурт, сік лимона та сіль. Заправкою, що вийшла, полити салат.

4 Крок

На роботі з'їсти з цільнозерновим хлібом або житнім хлібцем

Вам також може сподобатися