Салати

Салат З Курячим Філе Та Стручковою Квасолею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
столових ложок
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    219
  • Протеїни
    23
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати приблизно на 3-4 частини та відварити куряче філе у підсоленій воді. Потім поділити на волокна.

2 Крок

Відварити яйця. Обробити стручкову квасолю (на пару).

3 Крок

Помідор та яйця нарізати дрібними шматочками.

4 Крок

Сир потерти на великій тертці. Змішати усі інгредієнти, заправити йогуртом.

Вам також може сподобатися