Салати

Теплий Овочевий Салат Із Вершковим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
столових ложок
штук
штуки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    242
  • Протеїни
    20
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Стручкову квасолю і нарізані часточками печериці злегка обсмажити на олії.

2 Крок

Листя салату порвати руками.

3 Крок

Куряче філе відварити із сіллю та приправами, нарізати на досить великі шматочки.

4 Крок

Помідор нарізати півкільцями.

5 Крок

Картоплю відварити у солоній воді, почистити. Нарізати півкільцями.

6 Крок

Приготувати вершково-цибулевий соус. Невелику головку цибулі і 1 часточку часнику дрібно нарізати, обсмажити на олії.

7 Крок

Додати 100 г вершків, у яких попередньо розвести 1 ст. л. борошна. Перемішати. Посолити, додати будь-які приправи. Як тільки соус загусне, зняти з вогню і дати трохи охолонути. Добре пробити блендером. Подавати ще теплим.

8 Крок

Всі інгредієнти салату з'єднати, за бажанням трохи посолити, акуратно змішати.

9 Крок

Можна прикрасити вареними перепелиними яйцями, нарізаними навпіл.

Вам також може сподобатися