Салати

Салат З Куркою Та Зеленою Квасолею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    251
  • Протеїни
    41
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Посоліть і поперчіть курячі грудки, покладіть у форму для випічки. Запікайте в розігрітій до 180 градусів духовці 15-20 хвилин.

2 Крок

Квасоля розморозьте на сковороді без олії. Моркву очистіть та наріжте соломкою.

3 Крок

Змішайте в тарілці крес-салат, моркву та квасолю, додайте столову ложку оливкової олії та кунжут. Зверху викладіть нарізану скибочками курку.

Вам також може сподобатися