Салати

Салат З Куркою, Квасолею Та Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчиків
шматка
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    263
  • Протеїни
    23
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Часник очистити, натерти на дрібній тертці або пропустити через прес. Скибочки чорного хліба натерти сіллю і часником, нарізати кубиками і підсушити на сковороді без олії.

2 Крок

Відварене куряче філе нарізати невеликими шматочками.

3 Крок

Мариновані огірки нарізати кубиками.

4 Крок

З кукурудзи злити рідину.

5 Крок

Сир нарізати тонкими брусочками чи соломкою.

6 Крок

Петрушку вимити, обсушити, відрізати довгі стебла, зелень петрушки дрібно нарізати.

7 Крок

У салатнику змішати куряче філе, квасолю, сир, кукурудзу, мариновані огірки, петрушку та часникові сухарики із чорного хліба, додати майонез, салат ще раз перемішати.

Вам також може сподобатися