Салат з креветками та авокадо під соусом айолі.
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для соусу зубчики часнику трьом на дрібній тертці. У відповідну чашку додаємо сік половини лимона, туди ж кладемо подрібнений часник, сіль, перець та жовтки. Починаємо збивати соус міксером. Не припиняючи збивати, поступово додаємо ложку крижаної води. Потім вливаємо масло - спочатку по краплях, а коли соус почне густіти, по чайній ложці. Соус має придбати густу консистенцію. Пробуємо, якщо потрібно додаємо сіль, ставимо в холодильник.
-
Крок 2
Для салату відварити креветки до готовності.
-
Крок 3
Яйця відварити у круту, охолодити, нарізати кубиками.
-
Крок 4
Авокадо очистити від шкіри, вийняти кісточку, нарізати кубиками, збризкати лимонним соком.
-
Крок 5
Зелену цибулю дрібно порубати.
-
Крок 6
У порційну склянку шарами викладаємо яйце, цибулю, авокадо, креветки та заливаємо соусом айолі.
Поживна цінність
- Калорії
- 1525 ккал
- Протеїни
- 65 г
- Жири
- 135 г
- Вуглеводи
- 18 г