Салат З Крабовими Паличками Та Овочами
-
Час на підготовку15 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій7 Осіб
Цей салат – гармонійне поєднання соковитих крабових паличок, солодких овочів із гавайської суміші та ніжних курячих яєць. Завдяки легкій термічній обробці овочі зберігають природну свіжість і хрумкість, а делікатний майонез підкреслює ніжність страви. Такий салат прикрасить ваш стіл своєю яскравістю та легкістю подачі.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії388
-
Протеїни11
-
Жири30
-
Вуглеводи19
Інструкція приготування
Якщо гавайська суміш містить занадто багато рідини після тушкування, обов'язково дайте їй повністю вистигнути й добре відцідіть, щоб салат залишався легким і не стікав. Для легкості можна замінити частину майонезу на густий йогурт.
Налити в сковорідку трохи олії.
Коли воно підігріється, помістити в сковорідку "гавайську" суміш, не розморожуючи.
Перешкодити, потім влити туди 200 мл окропу і закрити кришкою. Готувати на сильному вогні.
Посолити та ще раз перемішати, закрити кришкою.
Готувати п'ять хвилин, потім відкрити кришку і, якщо там залишилася волога, залишити ще ненадовго до її випаровування.
Вимкнути вогонь і дати суміші охолонути.
Нарізати крабові палички та попередньо зварені яйця.
Додати тушковану "гавайську" суміш.
Заправити майонезом.
Можна подавати на стіл!
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ