Салати
Салат З Кальмарами Та Цвітною Капустою
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
г
г
г
за смаком
г
Харчова цінність
- Калорії376
- Протеїни66
- Жири3
- Вуглеводи23
Інструкція приготування
Сухарики можна використовувати зі смаком часнику або будь-яким іншим для надання більш пікантного смаку!
1 Крок
Закип'ятити воду.
2 Крок
Розібрати качан цвітної капусти на суцвіття та опустити в киплячу воду на 5 хвилин.
3 Крок
Очистити кальмари та відварити.
4 Крок
У великій мисці змішати суцвіття цвітної капусти, нарізані помідори та кальмари, сухарики та майонез.