Салат з квасолею та нутом
Салат з квасолею та нутом — це вітамінна палітра яскравих овочів, ніжності бобових і легкого пікантного дресингу. Він дарує відчуття свіжості й легкості, ідеально вписується у весняне чи літнє меню. Кожен шматочок наповнений соковитістю огірка, солодкістю кукурудзи та приємним ароматом петрушки.
Як приготувати
Порада
Для ще яскравішого смаку використовуйте тільки що приготовлені боби — вони багатші на текстуру. Огірок найкраще чистити від шкірки, а перед подачею дайте салату настоятись декілька хвилин.
Поживна цінність
- Калорії
- 486 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 32 г
- Вуглеводи
- 37 г
