Салат з авокадо
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Огірок наріжте великими скибками.
-
Крок 2
Перекладіть його у глибоку миску та посоліть.
-
Крок 3
Додайте дрібно нарізану кінзу.
-
Крок 4
Авокадо розріжте навпіл і очистіть від шкірки.
-
Крок 5
Скропіть лимонним соком.
-
Крок 6
Тархун дрібно наріжте й додайте до салату разом з авокадо. Посоліть.
-
Крок 7
Помідор наріжте кубиками.
-
Крок 8
Посоліть.
-
Крок 9
Додайте його до салату.
-
Крок 10
Заправте сметаною та майонезом, ретельно перемішайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 182 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 5 г