Салати

Салат «Лаціо» Зі Свіжими Печерицями Та Обсмаженим Курячим Філе

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    539
  • Протеїни
    22
  • Жири
    47
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

І ще маленький секрет: якщо хочете, щоб гриби були соковиті і водночас засмажені, готуйте їх невеликими партіями. Необхідно, щоб гриби злегка прикривали дно того посуду, на якому ви їх смажите.

1 Крок

Підготуйте курячу грудку. Для цього зріжте з неї зайвий жир та плівки. Посоліть, поперчіть і приправте свіжим чебрецем. Обсмажте грудку на розпеченій оливковій олії з двох сторін до золотистої скоринки і доведіть до готовності в духовці при 180С близько 10-15 хвилин. Дайте грудці охолонути.

2 Крок

Свіжі печериці необхідно промити від бруду та землі, зняти верхню шкірку з капелюшка, якщо вона стара. Нарізати печериці великою соломкою.

3 Крок

Цибулю порізати коротенькою соломкою і обсмажити на розпеченій сковороді на оливковій олії до напівготовності. Потім до цибулі додати підготовлені гриби і обсмажити до готовності. Не забудьте посолити та поперчити.

4 Крок

Охолоджену курячу грудку і свіжі огірки необхідно порізати короткою соломкою, сир гауда натерти на великій тертці.

5 Крок

З тертого пармезану за допомогою кулінарного кільця, пекарського паперу, плоскої тарілки та мікрохвильової печі зробіть сирний чіпс. Для цього необхідно на тарілку покласти, шматок пекарського паперу, на нього кулінарне кільце, необхідного вам розміру, насипати всередину кільця сир, щоб він прикривав. кільце і поставити тарілку з сиром в мікрохвильову піч на повну потужність приблизно на хвилину. Потрібно дивитися, щоб сир розплавився і став тверднути, тоді тарілку можна вийняти, дати чіпсу з сиру охолонути і зняти його з паперу.

6 Крок

Всі підготовлені інгредієнти (порізані грудки та огірки, тертий сир Гауда та гриби з цибулею) скласти в глибоку миску, додати майонез і перемішати

7 Крок

Викласти салат у глибокий посуд, прикрасивши його тонкими скибочками кури та чіпсом з пармезану.

Вам також може сподобатися