Салат З Тунця З Яйцями Та Базиліком.

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

2 Осіб

Салат з тунця з яйцями та базиліком — це легка й вишукана страва, де ніжність кучерявого салату чудово поєднується з делікатним тунцем і пряним ароматом базиліку. Відварені яйця додають ситості, а свіжа пекінська капуста оживлює смакову палітру. Оливкова олія та легка гострота перцю гармонійно завершують композицію.

Інгредієнти

Кучерявий салат - 100 г

Куряче яйце - 4 штуки

Консервований тунець - 200 г

мелений перець чилі - за смаком

пекінська капуста - 70 г

Молотий чорний перець - чайних ложок

Зелений базилік - 1 гілочка

Оливкова олія - 6 столових ложок

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії

830
Протеїни

37
Жири

74
Вуглеводи

3

Інструкція приготування

Для яскравішого базилікового аромату, обирайте наймолодші листочки й додавайте їх безпосередньо перед подачею. Тунець краще розбирати на великі шматочки — так салат виглядає ефектніше та збалансованіше за текстурою.