Перейти до вмісту

Салат із китайською капустою з яйцем

Салат із китайською капустою з яйцем
Салат із ніжної пекінської капусти, свіжих червоних помідорів чері та відварених яєць дарує легкість і збалансованість. Майонез у поєднанні з оливковою олією створює делікатну, кремову текстуру, яка огортає кожен інгредієнт. Морська сіль підкреслює свіжість овочів. Прекрасний вибір для швидкого обіду чи вечері.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Для кращої текстури капусту варто злегка пом’яти руками перед змішуванням — вона стане ще соковитішою. Якщо хочете зробити салат легшим, майонез можна замінити грецьким йогуртом та кількома краплями лимонного соку.
  1. Крок 1

    Капусту наріжте не крупно.

    Крок 1: Салат із китайською капустою з яйцем
  2. Крок 2

    Помідори чері наріжте дрібно.

    Крок 2: Салат із китайською капустою з яйцем
  3. Крок 3

    Об'єднайте нарізані інгредієнти в глибокій ємності.

    Крок 3: Салат із китайською капустою з яйцем
  4. Крок 4

    Посоліть.

    Крок 4: Салат із китайською капустою з яйцем
  5. Крок 5

    Заправте оливковою олією.

    Крок 5: Салат із китайською капустою з яйцем
  6. Крок 6

    Тщательно перемішайте.

    Крок 6: Салат із китайською капустою з яйцем
  7. Крок 7

    Яйця відваріть вкруту, потім охолодіть, очистіть і наріжте не крупно.

    Крок 7: Салат із китайською капустою з яйцем
  8. Крок 8

    Посоліть.

    Крок 8: Салат із китайською капустою з яйцем
  9. Крок 9

    Додайте яйця до салату. Перемішайте.

    Крок 9: Салат із китайською капустою з яйцем
  10. Крок 10

    Заправте майонезом.

    Крок 10: Салат із китайською капустою з яйцем
  11. Крок 11

    Тщательно перемішайте. Салат із китайською капустою з яйцем готовий. Смачного!

    Крок 11: Салат із китайською капустою з яйцем

Поживна цінність

Калорії
202 ккал
Протеїни
8 г
Жири
17 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із китайською капустою з яйцем

Як вийшло?

Відгуки