Салат зі спаржі та редиски
Як приготувати
-
Крок 1
Наріжте спаржу по діагоналі невеликими шматочками і відваріть в окропі або на пару , потім перекладіть у крижану воду.
-
Крок 2
Редиска наріжте невеликими шматочками.
-
Крок 3
У мисці змішайте оцет, соєвий соус, оливкову та кунжутну олію, імбир і трохи соусу чилі (можна не додавати - за бажанням).
-
Крок 4
У заправку викладіть спаржу, редиску та зелену цибулю. Перемішайте та подавайте теплим або охолодженим.
Поживна цінність
- Калорії
- 108 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 6 г