Салат з помідорів та огірків із заправкою з фенхелю
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 190 градусів. Змішайте нарізаний фенхель, 1 столову ложку оливкової олії, сіль та перець.
-
Крок 2
Розподіліть рівним шаром на деку і запікайте близько до золотистого кольору.
-
Крок 3
Дайте повністю охолонути, перекладіть в блендер, долийте масло, що залишилося, додайте пилок фенхелю, лимонний сік, насіння фенхелю і півсклянки води.
-
Крок 4
Заважайте в блендері до утворення однорідної маси, приправте сіллю та перцем.
-
Крок 6
Перекладіть на тарілку і приправте гілочками фенхелю і лускою сіллю.
Поживна цінність
- Калорії
- 246 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 21 г