Перейти до вмісту

Салат з помідорів та огірків із заправкою з фенхелю

Салат з помідорів та огірків із заправкою з фенхелю
Світлий, літній салат, у якому солодкість кавуна та соковиті помідори зустрічаються з охолоджуючою свіжістю огірків. Запечений фенхель із насінням та лимонною заправкою додає шовковистої глибини, а легкі штрихи димного чорного перцю та пластівців солі підкреслюють кожен шматочок. Все це збирається у гармонійну, витончену страву для теплої пори року.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для ще більш насиченого аромату смажте насіння фенхелю на сухій сковорідці перед додаванням до заправки. Якщо немає кавуна, чудово підійде соковита диня – вона теж підкреслить свіжість страви.
  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 190 градусів. Змішайте нарізаний фенхель, 1 столову ложку оливкової олії, сіль та перець.

  2. Крок 2

    Розподіліть рівним шаром на деку і запікайте близько до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    Дайте повністю охолонути, перекладіть в блендер, долийте масло, що залишилося, додайте пилок фенхелю, лимонний сік, насіння фенхелю і півсклянки води.

  4. Крок 4

    Заважайте в блендері до утворення однорідної маси, приправте сіллю та перцем.

  5. Крок 5

    Змішайте помідори, огірки та заправку у великій мисці. За бажання приправте сіллю і перцем.

  6. Крок 6

    Перекладіть на тарілку і приправте гілочками фенхелю і лускою сіллю.

Поживна цінність

Калорії
246 ккал
Протеїни
3 г
Жири
18 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Відгуки