Салат із селери та фенхелю
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Селера нарізати дуже тонкими скибочками навскіс. Можна скористатися мандоліною.
-
Крок 3
Такими ж тонкими скибочками нарізати фенхель, рухаючись вздовж овочів.
-
Крок 4
Так само вздовж тонким пір'ям нарізати білу цибулю.
-
Крок 5
Всі овочі перекласти в крижану воду та залишити на .
-
Крок 6
Якщо у селери є листочки, їх можна відправити в крижану воду, а потім додати в салат.
-
Крок 7
Овочі відкинути на сито і дати їм постояти ще , щоб стекла вода.
-
Крок 8
Для заправки збити віночком оцет з оливковою олією, додати|добавляти| сіль|соль| і перець.
-
Крок 9
З'єднати овочі із заправкою та перемішати.
-
Крок 10
Такий салат стане чудовим легким гарніром до страв із риби.
Поживна цінність
- Калорії
- 178 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 10 г