Перейти до вмісту

Салат із селери та фенхелю

Салат із селери та фенхелю
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
10
Цей салат — витончене поєднання хрусткої селери, ніжного фенхелю та ледь гострої білої цибулі. Легкість овочів підкреслює делікатна заправка на основі оливкової олії та білого винного оцту. Салат прекрасно доповнює рибні страви, додаючи їм свіжості й особливого шарму легких літніх вечорів.

Як приготувати

Порада

Щоб підкреслити аромат фенхелю, додайте до овочів трішки його зеленого листя. Для ідеальної текстури та смаку використовуйте дуже холодну воду: овочі стануть ще хрусткішими й освіжаючими.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

  2. Крок 2

    Селера нарізати дуже тонкими скибочками навскіс. Можна скористатися мандоліною.

  3. Крок 3

    Такими ж тонкими скибочками нарізати фенхель, рухаючись вздовж овочів.

  4. Крок 4

    Так само вздовж тонким пір'ям нарізати білу цибулю.

  5. Крок 5

    Всі овочі перекласти в крижану воду та залишити на .

  6. Крок 6

    Якщо у селери є листочки, їх можна відправити в крижану воду, а потім додати в салат.

  7. Крок 7

    Овочі відкинути на сито і дати їм постояти ще , щоб стекла вода.

  8. Крок 8

    Для заправки збити віночком оцет з оливковою олією, додати|добавляти| сіль|соль| і перець.

  9. Крок 9

    З'єднати овочі із заправкою та перемішати.

  10. Крок 10

    Такий салат стане чудовим легким гарніром до страв із риби.

Поживна цінність

Калорії
178 ккал
Протеїни
2 г
Жири
15 г
Вуглеводи
10 г

Відгуки