Салати

Салат З Кукурудзи На Грилі, Помідорів Та Болгарського Перцю.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    170
  • Протеїни
    5
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль чи мангал. Змастіть олією грати для гриля.

2 Крок

Викладіть качани кукурудзи на гриль і смажте, перевертаючи, 8-10 хвилин до м'якості та рум'яного стану. Перекладіть на тарілку і трохи охолодіть. Потім гострим ножем зріжте зерна і покладіть у миску.

3 Крок

Додайте нарізані невеликими шматочками помідори, нарізаний невеликими шматочками перець, дрібно нарізану зелену цибулю, оцет та олію. Посолити і поперчити і добре перемішати.

Вам також може сподобатися