Перейти до вмісту

Прості голубці

Прості голубці
Ніжні капустяні листочки, у які загорнута соковита курячина з ароматним підсмажуванням із солодкого перцю та молодого часнику, — це справжня домашня класика у легкій інтерпретації. Голубці повільно дотомлюються під кришкою, увібравши в себе всі запахи спецій. Подані з прохолодною сметаною, вони дарують відчуття затишку, тепла та родинної вечері.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
20

Як приготувати

Порада

Щоб листя капусти легко знімалося й не рвалося, добре прогрійте її в мікрохвильовці до м'якості. Якщо фарш видається сухуватим, додайте до нього ложку сметани — голубці вийдуть ще соковитішими.
  1. Крок 1

    Підготувати продукти (фарш, якщо потрібно, розморозити). Тут використовується молодий часник із стеблом, його промити.

    Крок 1: Прості голубці
  2. Крок 2

    Капусту покласти в глибоку миску і акуратно ножем вирізати качан.

    Крок 2: Прості голубці
  3. Крок 3

    Надрізи робити по діагоналі, щоб вийняти конус качан.

    Крок 3: Прості голубці
  4. Крок 4

    Вийде капуста без качан.

    Крок 4: Прості голубці
  5. Крок 5

    Покласти капусту в мисці в пакет, потім поставити в мікрохвильову піч на (все залежить від ступеня зрілості капусти і м'якості її листя). Перевірити готовність можна, періодично виймаючи та визначаючи м'якість листя (обережно: гаряче!).

    Крок 5: Прості голубці
  6. Крок 6

    Поки готується капуста, дрібно нарізати перець.

    Крок 6: Прості голубці
  7. Крок 7

    Також дрібно нарізати голівку, стебло та листя часнику.

    Крок 7: Прості голубці
  8. Крок 8

    На сковороду додати олію і обсмажити овочі зі спеціями.

    Крок 8: Прості голубці
  9. Крок 9

    До овочів додати фарш і все перемішати, довести до напівготовності.

    Крок 9: Прості голубці
  10. Крок 10

    Капусту дістати, відкрити і трохи остудити.

    Крок 10: Прості голубці
  11. Крок 11

    Качан перевернути на тарілку, так зручніше від'єднувати листя.

    Крок 11: Прості голубці
  12. Крок 12

    Взяти перший аркуш, покласти на нього готовий фарш.

    Крок 12: Прості голубці
  13. Крок 13

    Згорнути з трьох сторін, починаючи з товстої частини листа, потім праворуч і ліворуч.

    Крок 13: Прості голубці
  14. Крок 14

    Закрутити у трубочку.

    Крок 14: Прості голубці
  15. Крок 15

    Згорнути таким чином усі голубці (поки не скінчиться фарш) і укласти в каструлю щільно в один або два ряди, залити водою, майже приховавши всі голубці.

    Крок 15: Прості голубці
  16. Крок 16

    Додати улюблені спеції та догасити під кришкою на середньому вогні протягом приблизно .

    Крок 16: Прості голубці
  17. Крок 17

    Довести до готовності.

    Крок 17: Прості голубці
  18. Крок 18

    Розкласти порційно.

    Крок 18: Прості голубці
  19. Крок 19

    Подавати зі сметаною.

    Крок 19: Прості голубці
  20. Крок 20

    Чи не встигнути спробувати.

    Крок 20: Прості голубці

Поживна цінність

Калорії
173 ккал
Протеїни
11 г
Жири
11 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Прості голубці

Як вийшло?

Відгуки