ПП-хліб із тунця
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
Яйце розбити в миску.
-
Крок 3
Перемішати яйце.
-
Крок 4
Посолити.
-
Крок 5
Поперчити.
-
Крок 6
Додати розпушувач.
-
Крок 7
Відкрити тунець у власному соку та злити сік.
-
Крок 8
Додати тунець до яйця та ретельно перемішати.
-
Крок 9
Забрати в НВЧ на на максимальній потужності.
-
Крок 10
Дістати булочку із НВЧ.
-
Крок 11
Розрізати навпіл, дати трохи охолонути і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 106 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 1 г