Перейти до вмісту

Пісні млинці з цукіні з кокосом

Пісні млинці з цукіні з кокосом
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Насіння льону залити водою та відставити.

  2. Крок 2

    Цукіні потерти, викласти в друшляк, засипати сіллю і постояти . Добре віджати стружку, додати лимонну цедру.

  3. Крок 3

    За допомогою ситечка та маленької ложки відцідити лляний кисіль і додати його до цукіні.

  4. Крок 4

    Кокосову стружку змішати з борошном, цукром та кардамоном.

  5. Крок 5

    Кабачкову суміш і борошняну швидко змішати і викладаючи порціями на розігріте масло, смажити до хрусткої скоринки.

  6. Крок 6

    Викласти на серветку, щоб вона ввібрала зайвий жир.

Поживна цінність

Калорії
147 ккал
Протеїни
3 г
Жири
10 г
Вуглеводи
13 г

Відгуки