Сніданки

Полба З Огірком Та Гранатом Від Федора Веріна

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    705
  • Протеїни
    30
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    130

Інструкція приготування

1 Крок

Промити половину один раз під холодною водою.

2 Крок

У каструлі на середньому вогні відварити полбу разом із водою протягом 15–17 хвилин, постійно помішуючи. Злити воду.

3 Крок

У цей час нарізати дрібними кубиками огірок, очистити гранат і відібрати зерна.

4 Крок

Зняти з вогню кашу, перекласти в глибоку тарілку, додати сиропи та перемішати. Прикрасити кубиками огірка та зернами гранату.

Вам також може сподобатися