Пиріг з рисом, гарбузом та родзинками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Рис промийте, доки вода не стане прозорою. Борошно просійте, родзинки промийте. З гарбуза приберіть насіння та волокна. Підготуйте міксер і форму для випікання.
-
Крок 2
У каструлю налийте 2 склянки води й посоліть її. Висипте рис і поставте каструлю на плиту. Коли вода закипить, час від часу помішуйте. Зменште вогонь до мінімального та варіть рис . Потім відкиньте крупу на друшляк, щоб стекла зайва волога.
-
Крок 3
Закип'ятіть 1 склянку води та залийте нею родзинки на . Воду злийте, а родзинки обсушіть на паперових рушниках.
-
Крок 4
Гарбуз наріжте невеликими кубиками й складіть у миску.
-
Крок 5
До гарбуза додайте рис і родзинки. Посоліть та перемішайте.
-
Крок 6
В окремій невеликій посудині змішайте решту 50 мл води з 3 ст. л. олії. Додайте сіль і збийте міксером на низькій швидкості до однорідної емульсії. Отриману рідину влийте в борошно й замісіть м'яке тісто.
-
Крок 7
Тісто поділіть на дві нерівні частини. Більшу розкачайте та перекладіть у змащену олією форму, формуючи бортики. На тісто викладіть начинку й розрівняйте ложкою.
-
Крок 8
Розігрійте духовку до 180 °C. Другу частину тіста розкачайте й накрийте нею начинку. Краї тіста з'єднайте. Виделкою проколіть пиріг у кількох місцях, щоб вийшла пара. Випікайте . Коли пиріг буде готовий, залиште його під тканинним рушником на , а тоді дістаньте з форми. Якщо виймати пиріг гарячим, він може розвалитися.
-
Крок 9
Перед подачею прикрасьте пиріг шматочками сухофруктів.
Поживна цінність
- Калорії
- 115 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 15 г