Пхали із замороженого шпинату
Як приготувати
-
Крок 1
У киплячу підсолену воду опустити шпинат на . Відкинути на сито, промити холодною водою до повного остигання шпинату. Дати стекти і віджати. Якщо шпинат не мелений, то дрібно нарубати.
-
Крок 2
Петрушку, базилік, зелену цибулю, кінзу дрібно нарубати.
-
Крок 3
Часник роздавити ножем та дрібно нарізати.
-
Крок 4
Волоські горіхи подрібнити в комбайні або, якщо його немає, помістити горіхи в целофановий пакет і розкачати качалкою.
-
Крок 5
Перець чилі розрізати навпіл, вийняти насіння та дрібно нарізати.
-
Крок 6
У глибокій страві поєднати всі інгредієнти. Заправити винним оцтом та аджикою. Посолити за смаком.
-
Крок 7
Можна сформувати кульки, всередину кожного покласти по зернятку гранату.
Поживна цінність
- Калорії
- 476 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 45 г












