Салати

Перигірський Салат З Курячою Печінкою Та Овочами.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
штук
столових ложок
штук
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    482
  • Протеїни
    38
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Печінку необхідно помити і нарізати на середні шматочки, посолити та обсмажити на олії на сильному вогні протягом 4-5 хвилин, постійно помішуючи. Відкладаємо убік.

2 Крок

Пекінську капусту (лише верхню листову частину) нарізаємо смужками та розкладаємо на блюді.

3 Крок

Авокадо нарізаємо скибочками та розкладаємо поверх капусти. Поливаємо лимонним соком.

4 Крок

Яйця ріжемо на четвертинки, помідори – на 6 частин. Кладемо поверх авокадо, залишаючи у центрі вільне місце.

5 Крок

У центр гіркою викладаємо печінку.

6 Крок

Для заправки змішати нежирний йогурт, гострий кетчуп, коньяк, сіль за смаком. Змішуємо інгредієнти заправки та перемішуємо салат.

Вам також може сподобатися