Вийміть насіння з сирого гарбуза і промийте його в холодній воді, відокремивши від волокон.
Закип'ятіть 1 л води.
Зніміть каструлю з вогню, додайте в окріп сіль і покладіть насіння гарбуза на 10 хвилин.
Злийте воду з каструлі і полийте гарбузове насіння розтопленим вершковим маслом.
Перемішайте насіння, одночасно додаючи сіль.
Викладіть насіння на лист або велику сковороду і поставте на 30 хвилин в духовку, розігріту до 175 градусів.
Зберігати насіння можна за кімнатної температури в герметичному посуді.