Перейти до вмісту

Печені голубці із савойської капусти

Печені голубці із савойської капусти
М'які, ніжні листочки савойської капусти дбайливо огортають соковиту м'ясну начинку з цибулею, часником і запашним чебрецем. Під фольгою в духовці голубці томляться у власному соку, наповнюючи кухню затишним домашнім ароматом. Легка томатна нотка та дрібка паприки додають начинці глибини. Це комфортна, ситна й водночас охайна страва для родинної вечері.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб листки не рвалися, зріжте товсту прожилку ножем, а капусту не переварюйте: вона має лише м'яко зігнутися. Додайте на дно форми трохи води або томатного соку, і голубці вийдуть соковитими.
  1. Крок 1

    Для начинки краще використовувати приготовлений фарш. Для цього м'ясо потрібно вимити, просушити та пропустити через м'ясорубку. Використовувати для голубців можна яловичину чи свинину.

  2. Крок 2

    Рецепт приготування голубців із савойської капусти схожий на стандартний. З качана капусти вирізаємо качан. Після цього листи легко відшаровуються. Далі поміщаємо качанчик у каструлю з підсоленою водою і варимо до розм'якшення листочків. У міру розм'якшення відокремлюємо листки від качана.

  3. Крок 3

    Цибулину очистити і подрібнити ножем або пропустити через м'ясорубку за м'ясом. Часник можна прокрутити з фаршем або видавити через прес.

  4. Крок 4

    Для соковитості до фаршу можна додати трохи томатного соусу або подрібнений свіжий помідор, очищений від шкірки і пропущений через блендер (можна подрібнити ножем).

  5. Крок 5

    З'єднати м'ясо з цибулею та томатним соусом. Посолити і поперчити до смаку, все ретельно перемішати. Щоб зробити цей простий рецепт голубців із савойської капусти оригінальнішим, при приготуванні можна додати трохи гілочок чебрецю.

  6. Крок 6

    У злегка остигле листя викласти близько 1 столової ложки фаршу і акуратно замотати. Для надійності та краси можна перев'язати пір'ям зеленої цибулі. Викласти в жароміцну форму і, накривши фольгою, відправити до розігрітої духовки або пароварки. Щоб голубці були соковитіші, на дно форми можна налити трохи водички. Запікати до готовності хвилин 25-30.

Поживна цінність

Калорії
321 ккал
Протеїни
22 г
Жири
16 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Печені голубці із савойської капусти

Як вийшло?

Відгуки