Вівсяна Каша
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування600 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Вівсяна каша на воді з ніжними висівками, дбайливо доповнена шматочками стиглого банана та яблука, стає гармонійним початком дня. Вершкове масло додає шовковистости, а тонка медова нотка об’єднує теплоту фруктів і наповнює ароматом кухню. Ідеальний варіант для ранку, коли хочеться особливої турботи.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії504
-
Протеїни12
-
Жири15
-
Вуглеводи82
Інструкція приготування
Використовуйте стиглий банан — він додасть страві природної солодкості, тож меду часто достатньо зовсім трохи. Яблуко краще різати безпосередньо перед подачею, щоб зберегти свіжість та хрусткість.
Вівсяні висівки насипаємо в каструлю, заливаємо водою, зверху кладемо вершкове масло. Ставимо на плитку, на помірний вогонь. Під час приготування кашу помішувати. Як тільки пластівці вберуть у себе всю воду, знімаємо з вогню.
Ріжемо половинку яблука та банана на форми, які вам подобаються.
Коли вівсяна каша готова, перекладаємо в тарілку та прикрашаємо фруктами, поливаючи зверху медом.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ