Відварена кукурудза з вершковим маслом та зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
Кукурудзу очистити і за необхідності розламати.
-
Крок 3
Воду поставити на сильний вогонь та посолити (0,5 ч.л.).
-
Крок 4
Як тільки вода закипить, опустити в неї кукурудзу та зменшити вогонь до середнього.
-
Крок 5
Додати шматок вершкового масла|мастила| (20 г). Варити
-
Крок 6
Зелень дрібно порубати.
-
Крок 7
У глибоку миску покласти шматок олії і збризкати соком лайма.
-
Крок 8
Розтопити масло в НВЧ протягом кількох секунд.
-
Крок 9
Додати зелень, посолити (пару щіпок) і перемішати.
-
Крок 10
Готову кукурудзу викласти на фольгу, посолити з усіх боків і зверху викласти суміш.
-
Крок 11
Щільно обгорнути кукурудзу фольгою.
-
Крок 12
Через перекласти на блюдо та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 458 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 48 г