Обліпиховий морс
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Насамперед необхідно перебрати ягоди і промити їх, потім викласти в сито і дати висохнути.
-
Крок 2
Після того як ягоди висохли, необхідно віджати з них сік. Найкраще відразу покласти марлю в ємність в якій будете тиснути ягоди, це дозволить швидко відокремити макуху, та й дотиснути залишки соку.
-
Крок 3
Тепер необхідно поставити воду і як тільки вона закипить додати до неї макуху і варити Наприкінці варіння додати цукор і постійно помішувати до його розчинення. Цукор найкраще додавати поступово, можливо комусь сподобається кисліший смак, та й взагалі його можна замінити медом, але це так само залежить від особистих уподобань.
-
Крок 4
Зняти морс із плити та влити в нього сік обліпихи. Як показала практика, цей морс ідеально пити як гарячим, і холодним.
Поживна цінність
- Калорії
- 262 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 48 г