Перейти до вмісту

Мус зі шпинату з кремом із пармезану

Мус зі шпинату з кремом із пармезану
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Духовку розігріти до 180 градусів. Змастити олією чотири дрібні форми для пудингу.

  2. Крок 2

    Шпинат бланшувати в окропі , воду злити і промити під холодною проточною водою. Віджати рушником, видаливши всю зайву вологу (шпинату має вийти приблизно 2/3 чашки).

  3. Крок 3

    Яйця та шпинат пробити блендером у гладку масу. Викласти в миску, додати вершки і добре змішати. Приправити сіллю|соль|, перцем і мускатним горіхом. Викласти суміш у форми.

  4. Крок 4

    Кожну форму накрити кружкою фольги. У велику форму для запікання поставити форми з майбутнім мусом. Налити у форму окропу так, щоб вона покривала три чверті висоти формочок. Поставити до духовки на .

  5. Крок 5

    Для приготування крему вилити вершки в каструлю і додати пармезан. Довести до кипіння, зменшити вогонь і дозволити масі злегка пузиритися, іноді помішуючи. Через кілька хвилин посолити і поперчити до смаку. Варити до потрібної консистенції (густішою або рідкішою).

  6. Крок 6

    Мус можна подавати прямо у формах, прикрасивши ложкою крему, або викласти на підігріті тарілки і відразу подавати, доки не охолонув.

Поживна цінність

Калорії
452 ккал
Протеїни
12 г
Жири
42 г
Вуглеводи
6 г

Відгуки