Салати

М'яСний Салат З М'яТою Та Цукіні

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

пучків
штук
столових ложок
штук
столові ложки
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    534
  • Протеїни
    39
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

Смачного!

1 Крок

Для приготування салату краще брати філе-міньйон. Обсмажуємо його на грилі (я обсмажую на грилі сковороді) по 5-7 хвилин з обох боків, приправляємо перцем.

2 Крок

Беремо листя м'яти, руколу, порізану півкільцями цукіні, порізану півкільцями червону цибулю, перемішуємо, додаємо порізану смужками філе-міньйон.

3 Крок

Готуємо заправку: для цього перемішуємо оливкову олію, оцет бальзамічний, лимонний сік, соєвий соус і мед. Перемішуємо салат та заправку, додаємо кедрові горіхи.

Вам також може сподобатися