Мигдальне молоко з цукром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дістати замочений мигдаль (злити воду) і покласти у блендер. Додати 4 чашки свіжої прісної води. Включити блендер на , щоб розмолоти мигдаль.
-
Крок 2
Відокремити мигдаль від молока, що вийшло (за бажанням). Злити мигдальне молоко у велику миску через спеціальні мішечки чи марлю. Здавити мішок таким чином, щоби все молоко, що знаходиться в ньому, скло в миску. Мигдальний макуха нехай залишиться в мішку.
-
Крок 3
За бажання в молоко можна додати цукор. Злити молоко в контейнер і поставити в холодне місце в холодильнику. Молоко може зберігатись 2–3 дні.
Поживна цінність
- Калорії
- 278 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 4 г
