Ягідний Смузі «Якщо Не Спиться»

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
30 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Листя м'яти - дрібка

Вишня без кісточок - 100 г

Банани - 1 штук

Мигдаль - 100 г

Яблуко - 1 штук

Черешня без кісточок - 100 г

Харчова цінність

Калорії
466
Протеїни
13
Жири
26
Вуглеводи
47

Інструкція приготування

1 Крок

Збий вишню, черешню, банан, яблуко. Додай мигдаль та листочки м'яти.

2 Крок

У цих фруктах та ягодах багато мелатоніну, який допоможе, якщо не спиться.

Вам також може сподобатися