Напої
Ягідний Смузі «Якщо Не Спиться»
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування30 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Ягідний смузі «якщо не спиться» — ніжна ягідно-фруктова композиція з ноткою м’яти. Поєднання стиглої вишні, черешні, яблука й банана дарує оксамитовий смак, у той час як мигдаль додає кремової густини. Збалансована склянка цього напою створена для затишного вечора та спокійного відпочинку.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії466
-
Протеїни13
-
Жири26
-
Вуглеводи47
Інструкція приготування
Щоб зробити текстуру смузі ще ніжнішою, рекомендую замочити мигдаль у воді на кілька годин. М’яту додавай лише наприкінці, щоб зберегти її свіжість та аромат.
1 Крок
Збий вишню, черешню, банан, яблуко. Додай мигдаль та листочки м'яти.
2 Крок
У цих фруктах та ягодах багато мелатоніну, який допоможе, якщо не спиться.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ