Мексиканський салат з курчам
Як приготувати
-
Крок 1
Філе курчати ретельно промийте, обсушіть, наріжте шматочками і обсмажте на оливковій олії.
-
Крок 2
Селеру і цибулю натріть на дрібній тертці.
-
Крок 3
Солодкий перець наріжте невеликими шматочками.
-
Крок 4
Для приготування соусу збийте оливкову олію із лимонним соком. Додайте дрібно посічені маслини, сіль та цукор.
-
Крок 5
Перемішайте куряче м'ясо та овочі та заправте салат.
-
Крок 6
Подавайте на салатному листі з пастою чилі.
Поживна цінність
- Калорії
- 187 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 6 г