Сніданки
Манна Каша
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Манна каша - дієтична страва, що благотворно впливає на роботу травної системи. Щоб каша вийшла ніжною, без грудочок, манку потрібно всипати тонким струмком, постійно помішуючи. Додати смаку допоможуть горіхи, ягоди та сухофрукти.
Інгредієнти
мл
мл
г
г
за смаком
г
Харчова цінність
- Калорії267
- Протеїни4
- Жири19
- Вуглеводи20
Інструкція приготування
1 Крок
У каструлю влити воду, молоко, поставити на вогонь і довести до кипіння.
2 Крок
Додати сіль та цукор. Постійно помішуючи, всипати в каструлю манну крупу тонким струмком.
3 Крок
Варити 5 хвилин|мінути|, постійно помішуючи, поки крупа не збухне. Вимкнути вогонь, додати вершкове масло|мастило| і збити кашу віночком. Подавати кашу зі шматочком вершкового масла|мастила|.