Напої

Малиново-Ананасовий Смузі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
стебла

Харчова цінність

  • Калорії
    146
  • Протеїни
    2
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Ананас очистіть, видаліть серцевину і наріжте на 4 частини вздовж, а потім тонкими часточками.

2 Крок

У блендері пробийте малину, ананас, рисове молоко (можна замінити на звичайне) та листя м'яти. Якщо є час і бажання то можна пробити малину в блендері окремо і протерти через сито, позбавляючись кісточок. Так роблять усі професійні кухарі.

3 Крок

Пробивайте близько 5 хвилин на максимальній швидкості.

4 Крок

Перевірте густоту і якщо необхідно додати ще рисове молоко і пробийте знову.

5 Крок

Налийте в келихи прикрасивши верхнім листям свіжої м'яти.

Вам також може сподобатися