Смузі «М'ятний Крем»
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Смузі «М'ятний крем» — це зустріч тропічної свіжості й ніжності в кожному ковтку. Поєднання ананаса, вершкового кокосового молока та пікантної тахіні створює особливу, оксамитову текстуру, яку підсилює ароматний букет свіжої м’яти. Легкий солонуватий відтінок та солодкість фініків гармонійно завершує смакову композицію, даруючи вишуканий легкий настрій.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії309
-
Протеїни6
-
Жири11
-
Вуглеводи45
Інструкція приготування
Щоби смак став ще яскравішим, рекомендую перед змішуванням охолодити ананас та кокосове молоко. Тахіні надає глибини, але для легшого смаку можна використати пасту з кеш’ю або мигдалю.
Змішати всі інгредієнти у блендері до однорідної консистенції.
Тахіні можна замінити на мигдальну чи іншу горіхову пасту.
Рецепт узятий звідси - https://www.facebook.com/detoxmyliferu/
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ