Лосось з картоплею та прянощами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистити картоплю, нарізати її кружальцями.
-
Крок 2
Викласти на деко, змащене маслом, додати сіль та спеції за смаком.
-
Крок 3
Цибулини фенхелю розрізати на кілька частин та викласти зверху.
-
Крок 4
Полити зверху олією.
-
Крок 5
Тушку лосося очистити, вимити та просушити.
-
Крок 6
Потім зробити по п'ять вертикальних надрізів з обох боків риби, натерти сіллю та спеціями.
-
Крок 7
Викласти рибу на подушку з картоплі та фенхелю, вставити скибочки лимона у надрізи.
-
Крок 8
Запікати рибу з овочами в розігрітій духовці за температури 200 градусів .
Поживна цінність
- Калорії
- 539 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 57 г












