Закуски

Легка Баклажанна Ікра

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    84
  • Протеїни
    2
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Подавайте охолодженою з тостами чи хлібцями, так само дуже смачно з часниковими грінками.

1 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів.

2 Крок

Застеліть лист пергаментом або фольгою. Розріжте баклажан уздовж навпіл і викладіть на лист, розрізаними сторонами вгору.

3 Крок

Запікайте 35-40 хвилин до м'якості. Охолодіть та очистіть від шкірки.

4 Крок

У блендері змішайте дрібно нарізаний баклажан, петрушку, оливкову олію, кумін, сушений лук і томатну пасту, посоліть до смаку і збийте до стану пюре.

Вам також може сподобатися