Лазання з кабачків
Як приготувати
-
Крок 1
Чистимо кабачок. а потім подібним чином, ніби продовжуючи чистити, нарізаємо його на тонкі довгі смуги
-
Крок 2
Готуємо соус: збиваємо в блендері томати, перець та спеції.
-
Крок 3
Вистилаємо форму шаром кабачкових смужок, промазуємо соусом і викладаємо начинку (я приготувала курочку в пароварці і викладала вже готову. Якщо ваша начинка з овочів, дрібно порубайте їх і додайте) і знову викладаємо шар кабачків, соусу, начинки, кабачок.
-
Крок 4
Зверху посипаємо тертим сиром.
-
Крок 5
Ставимо в духовку, розігріту до 180-200 градусів, і готуємо до рум'яної сирої скоринки приблизно .
-
Крок 6
Подавати на стіл можна прямо у формі або викласти на тарілку.
Поживна цінність
- Калорії
- 269 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 25 г