Перейти до вмісту

Курячі стрипси у сирному клярі

Курячі стрипси у сирному клярі
Курячі стрипси у сирному клярі — це ніжні шматочки філе, занурені у м'який, ароматний кляр із сиру та зелені. Яйця надають текстурі шовковистості, а петрушка освіжає смак, створюючи легкий баланс із пряною паприкою. Вражаюче поєднання простоти і виразності — ваш стіл набуває особливого затишку та домашнього тепла.
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Для особливої соковитості обирайте молоде куряче філе та не пересушуйте стрипси на сковороді. Рекомендую додати до кляру тертий сир твердого сорту: він створить апетитну золотисту скоринку й насичений смак.
  1. Крок 1

    Куряче філе промити, просушити паперовим рушником та розрізати на невеликі смужки.

    Крок 1: Курячі стрипси у сирному клярі
  2. Крок 2

    Стрипси скласти у глибоку миску та посолити.

    Крок 2: Курячі стрипси у сирному клярі
  3. Крок 3

    Додати мелену паприку.

    Крок 3: Курячі стрипси у сирному клярі
  4. Крок 4

    Добре перемішати та розтерти. Залишити на .

    Крок 4: Курячі стрипси у сирному клярі
  5. Крок 5

    Саме тоді підготувати кляр. Нарубати дрібно петрушку.

    Крок 5: Курячі стрипси у сирному клярі
  6. Крок 6

    У миску розбити курячі яйця та посолити за смаком.

    Крок 6: Курячі стрипси у сирному клярі
  7. Крок 7

    Додати до яєць рубану петрушку і добре розмішати до однорідності.

    Крок 7: Курячі стрипси у сирному клярі
  8. Крок 8

    Поступово вводити борошно, щоб не утворювались грудочки. Кляр по консистенції має бути схожим на тісто для оладок.

    Крок 8: Курячі стрипси у сирному клярі
  9. Крок 9

    Сир натерти на великій тертці.

    Крок 9: Курячі стрипси у сирному клярі
  10. Крок 10

    Готову суміш і сир додати до філе, добре перемішати і постояти ще .

    Крок 10: Курячі стрипси у сирному клярі
  11. Крок 11

    Сковороду добре розігріти, додавши олію. Викласти шматочки філе, намагаючись залишати відстань між ними. Обсмажити по обидва боки по до готовності.

    Крок 11: Курячі стрипси у сирному клярі
  12. Крок 12

    Готові стрипси можна подавати як у гарячому, так і холодному.

    Крок 12: Курячі стрипси у сирному клярі

Поживна цінність

Калорії
436 ккал
Протеїни
50 г
Жири
23 г
Вуглеводи
5 г

Відгуки