Основні Страви

Куряче Рагу З Ріпою, Морквою, Цибулею Та Помідорами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    578
  • Протеїни
    36
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Підготовлену курку розрубати на шматки.

2 Крок

Цибулю, моркву та ріпу очистити, промити і нарізати на шматочки. Зелень петрушки промити та порубати.

3 Крок

У посуд для мікрохвильової печі покласти курку, додати вершкове масло|мастило|, трохи води і гасити 7-8 хвилин|мінути| при повній потужності.

4 Крок

Поверх курки покласти моркву, цибулю та ріпу, посолити, поперчити, додати ще трохи води (3 ст. л.), закрити кришкою і готувати ще 10 хвилин.

5 Крок

Викласти на курку та овочі помідори та зелень. Готувати за повної потужності 5–6 хвилин.

Вам також може сподобатися