Салати

Курячий Салат "Мтхарі" З Бананом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    354
  • Протеїни
    28
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе нарізати тонкими смужками і швидко обсмажити на олії, посипавши сіллю та каррі. Злегка остудити та змішати з йогуртом. Охолодити.

2 Крок

Банан нарізати півкільцями товщиною 0,5 див.

3 Крок

Перець (краще червоний чи оранжевий) нарізати квадратиками зі стороною 1,5 см.

4 Крок

Салат порвати руками на великі шматки, відміряти 3 склянки порваного листя.

5 Крок

У великій салатній мисці змішати курку з йогуртом, банан нарізаний, перець, салат, смажений арахіс.

6 Крок

Дати салату просочитися кілька годин, а краще ніч і подавати на стіл.

Вам також може сподобатися