Закуски

Курячі Мафіни З Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

склянок
склянок
склянок
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    162
  • Протеїни
    17
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Курячі грудки відварити, остудити, нарізати на шматочки.

2 Крок

Змішати разом до однорідної консистенції молоко, соус ранч, борошно та яйця.

3 Крок

Нарізати улюблену зелень. У моєму випадку це кінза.

4 Крок

Потерти сир на тертці.

5 Крок

Змішати разом курку, сир, частину кінзи та молочно-яєчну суміш із борошном. Суміш виливаємо не всю. Уявіть, що ви заправляєте салат. Решта суміш нам знадобиться потім. Кинза, що залишилася, нам теж знадобиться.

6 Крок

Форму для випікання кексів злегка присипте борошном. Ложкою викладіть курку. Додайте молочно-яєчну суміш, що залишилася, з борошном.

7 Крок

Випікати в духовці до готовності (приблизно 20 хвилин) за температури 180 градусів.

8 Крок

Готові мафіни посипати кінзою, що залишилася зверху.

9 Крок

Остудити і можна подавати. Їх можна добре доповнити сальсою.

Вам також може сподобатися