Основні Страви

Курка, Тушкована З Морквою Та Гарбузом

Курка, Тушкована З Морквою Та Гарбузом
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
за смаком
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    569
  • Протеїни
    41
  • Жири
    43
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Гарбуз, моркву та цибулю очистіть, помийте й обсушіть.

Step 2
2 Крок

Курку помийте, обсушіть і наріжте порційними шматками.

Step 3
3 Крок

У сковороду налийте 50 мл рослинної олії.

Step 4
4 Крок

Викладіть курку на сковороду. Поставте сковороду на вогонь.

Step 5
5 Крок

Обсмажте куряче м’ясо з обох боків на невеликому вогні.

Step 6
6 Крок

Перекладіть м’ясо в посудину, у якій будете тушкувати. Посоліть за смаком. Додайте 1 чайну ложку суміші перців і 1 лавровий листок.

Step 7
7 Крок

Моркву й гарбуз натріть на дрібній тертці, а цибулю наріжте дрібними кубиками. Викладіть овочі у сковороду, в якій смажилося куряче м’ясо. Поставте сковороду на вогонь. Тушкуйте овочі до готовності.

Step 8
8 Крок

Перекладіть овочі до каструлі з м’ясом.

Step 9
9 Крок

Влийте у каструлю воду так, щоб м’ясо було повністю покрите. Поставте каструлю на вогонь, доведіть до кипіння. Тушкуйте на невеликому вогні під закритою кришкою до готовності м’яса.

Step 10
10 Крок

Подавайте гарячим.

Вам також може сподобатися