Кукурудза у часниково-вершковому соусі із зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
Очистити кукурудзу від листя та ниток.
-
Крок 3
Шматок вершкового масла викласти в миску.
-
Крок 4
Зелень нашаткувати.
-
Крок 5
Додати зелень в олію та приправити спеціями та сіллю.
-
Крок 6
Видавити часник через прес.
-
Крок 7
Додати сік лимона.
-
Крок 8
Відправити в мікрохвильову піч на кілька секунд.
-
Крок 9
Змішати інгредієнти.
-
Крок 10
Викласти кукурудзу на папір для запікання та щедро змастити соусом.
-
Крок 11
Загорнути кукурудзу в папір.
-
Крок 12
Далі загорнути у фольгу.
-
Крок 13
Відправити в духовку на за 180 градусів.
Поживна цінність
- Калорії
- 526 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 56 г