Варена кукурудза
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кукурудзу очистіть від листя та волокон.
-
Крок 2
Листя й волокна розкладіть окремо.
-
Крок 3
Кожен качан розламайте навпіл.
-
Крок 4
На дно каструлі викладіть частину листя, зверху — частину волокон.
-
Крок 5
Залийте водою.
-
Крок 6
Додайте кукурудзу й поставте на сильний вогонь.
-
Крок 7
Далі зверху викладіть решту волокон і листя, накрийте блюдцем для преса. Після закипання зменште вогонь і варіть приблизно .
-
Крок 8
Вершкове масло покладіть у соусник.
-
Крок 9
Розтопіть масло в мікрохвильовці протягом кількох секунд.
-
Крок 10
Готову кукурудзу акуратно перекладіть на блюдо. Подавайте з розтопленим маслом і сіллю.
Поживна цінність
- Калорії
- 416 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 47 г