Полуничний Смузі

Насіння льону - 1 столових ложок

Натуральний йогурт - склянок

Заморожена полуниця - 6 штук

Апельсиновий сік - 1 склянок

Банани - 1 штук

Інструкція приготування

1 Крок

У блендері спочатку подрібніть банан та полуницю.

2 Крок

Додайте йогурт і апельсиновий сік, лляне насіння. Все ще раз збийте.

3 Крок

Подавайте одразу ж. За бажанням, можете прикрасити мигдалем, ягодами, гілочкою м'яти.