Перейти до вмісту

Ягодно-банановий смузі з лимонним йогуртом

Ягодно-банановий смузі з лимонним йогуртом
Приготування
5 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

  2. Крок 2

    У блендері змішати нарізаний банан, ягоди, йогурт, апельсиновий сік, тофу та мед.

  3. Крок 3

    Збивати до однорідної маси.

  4. Крок 4

    Додати мед за смаком.

  5. Крок 5

    Розлити по склянках та подавати.

Поживна цінність

Калорії
136 ккал
Протеїни
5 г
Жири
2 г
Вуглеводи
26 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Ягодно-банановий смузі з лимонним йогуртом

Як вийшло?

Відгуки